Entenda a lesão de Marcelo Moreno.

23/01/2015
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As lesões musculares têm três tipos de lesões. A de grau 1 é a mais leve, o chamado estiramento muscular, em que as fibras do músculo são esticadas e poucas se rompem. Provoca um hematoma pequeno e o tempo de recuperação é menor, cerca de 20 a 30 dias.

Já na lesão de grau 2 cerca de 50% do músculo é machucado e o tempo de recuperação varia de uma semana e meia a duas semanas. E a de grau 3 é quando ocorre a ruptura completa do músculo, com recuperação de cerca de três meses.

Estive verificando e parece que o Marcelo Moreno já sofreu lesões antes. As lesões pioram quando ocorre uma lesão em cima da outra. Quando se tem uma lesão faz uma cicatriz, que não tem a mesma flexibilidade do músculo. É a região da fraqueza. Assim, quando o atleta faz um movimento muito forte e o músculo fica retraído, ele pode se romper.

Tem de ver se o Marcelo teve a lesão onde já tinha antes. Se for, é preciso estender o tempo de recuperação, para não ter outra assim que voltar a jogar. Então, é fazer a recuperação em mais tempo, trabalhando a força e a flexibilidade do músculo.

Fonte: Lacenent


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Simon Lédo
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23/01/2015

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