Mais uma semana de treinos teve início nesse domingo (15) no Ninho do Urubu. O elenco rubro-negro segue a rotina intensa de preparação para a temporada 2017, tanto aprimorando o aspecto físico quanto técnico, algo que ocorreu novamente no trabalho realizado no período da manhã.
Inicialmente, os atletas fizeram atividades de preparação para o trabalho em campo. No Centro de Excelência em Performance do Flamengo, o consultor da EXOS comandou série de exercícios focados na ativação muscular e na prevenção de lesões. Em seguida, o grupo foi ao gramado do Campo 3 para o aquecimento.
Terminada a atividade física coordenada pelo preparador Daniel Gonçalves, o elenco foi ao Campo 4 do Ninho do Urubu a fim de dar início ao treino com bola. Na primeira parte do trabalho, os comandados do técnico Zé Ricardo realizaram trabalho técnico focado na troca rápida de passes entre quatro atletas, enquanto outros dois buscavam a interceptação dentro do perímetro demarcado no gramado.
Encerrando o trabalho da manhã, foi a vez do treino de construção de jogadas terminando em finalizações. Divididos em dois grupos, os embates ocorreram entre duplas de ataque e defesa, com o tempo máximo de 8 segundos para a conclusão das jogadas.
No período da tarde, o elenco fará atividade no parque aquático do CT.
Fonte: Site Oficial Flamengo
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Ver comentários
Cric cric cric kkk
To achando estranho os caras não estao fazendo treinamento fisico pra aguentar a temporada toda...
26 jogos..o número ideal!
Título=Dinheiro;
Campeonato=visibilidade seguindo essa lógica, creio que o Mengão
poderia seguir essa lógica. Em 2017 o torneio que mais dará dinheiro
será Copa do Brasil o de maior visibilidade Libertadores, o vencedor da
CB participa da libertadores do próximo ano e o vencedor da Libertadores
dá acesso ao mundial, pensando nisso para mim esses são são os dois
torneios mais valiosos, e digo os mais curtos em números de jogos para
tamanha visibilidade e para fazer caixa (para chegar até a final e ser o
campeão da CB precisará de 8 jogos; da libertadores 14 jogos, somando
são apenas 24 jogos pra que o time alcance seus principais objetivos no
ano, menos do que as 38 rodadas do brasileirão). Brasileirão, Carioca e
Primeira liga são "menos importantes" PL e carioca não dão acesso a nada
e Brasileirão são necessário 38 rodadas para se sagrar campeão e ainda
se classificar para libertadores.
SRN Vamos Mengão 24 jogos mais 2 do mundial = 26 jogos) em que a equipe precisa esta 100% bem fisicamente e mentalmente!!!