O que pode e não no carnaval do atleta.

Globo Esporte – “Tudo na vida é com moderação”. É com essa frase que Vanderlei Luxemburgo resume sua opinião sobre o carnaval dos jogadores. Está tudo liberado, até bebida. Os cuidados para o feriado devem ser os mesmos de sempre, diz o treinador. Recomendação? Nenhuma. Apenas que se divirtam. Assim como o técnico do Flamengo, outros esportistas e comandantes compartilham da mesma opinião. Nada de repreender os atletas.

– Os jogadores têm de se divertir. São jovens. (Pode beber?) Pode! Pode. Qual o problema que tem? Mandei vir (os atletas) e quero encontrar alguém aqui – declara Luxa, que marcou presença no camarote de uma cervejaria na noite de domingo e desfilou pela Beija-Flor na segunda-feira, na Sapucaí.

Outro treinador que compartilhou do discurso de Luxa foi Dunga, técnico da seleção brasileira. Assim como o companheiro de profissão, ele caiu na folia na noite de domingo e liberou todos os jogadores a fazerem o mesmo. Com um adendo: exageros devem ser evitados.

– Não vejo problema nenhum. Pode curtir, sim. Tem de ser feliz. Claro, só não pode exagerar – afirmou.

As gêmeas do nado sincronizado, Bia e Branca Feres, ganharam dois dias de folga dos treinamentos. Estiveram em camarotes distintos nas duas noites de Sapucaí. Na de segunda-feira, estiveram presentes com suas respectivas técnicas, que ficaram “de olho” nas jovens. Porém, na visão delas, os atletas não precisam de recomendações específicas para a data. A expressão de ordem é o bom senso. No caso delas, é cuidar da alimentação como fazem no dia a dia e evitar a bebida alcoólica.

– As pessoas têm de ter em mente que atleta também é gente. No momento de folga, se quiser curtir, se quiser relaxar da maneira dele, aproveita. Agora, em momento de competição, aí não. Tem que ser feliz… fazer tudo com bom senso. E se preocupar com o seu rendimento, com o seu trabalho. Um atleta nunca pode prejudicar a sua equipe. Em uma modalidade individual, ok. Se ele quiser se ferrar, ok, problema dele. Mas tem de ter consciência – contam, continuando:

– Tem que se cuidar. Bebida (alcoólica) não dá. Temos dois dias de folga e dá para comer direitinho. Fritura estamos fora. Tudo é com moderação, sempre. Tem de se cuidar. Não só porque é atleta, mas porque é saudável.

Outro atleta que foliou no carnaval da Sapucaí foi o veterano Emmanuel, do vôlei de praia. Ele esteve acompanhado da esposa Leila, ex-jogadora de vôlei. Perguntado sobre o que podia ou não fazer na festa, Emmanuel adotou o mesmo discurso dos treinadores, de que é possível se liberar mais e curtir. Porém, logo foi interrompido pela mulher, que disse que ele se cuida muito e é extremamente disciplinado com relação a seus momentos de folga.

– Sou bem liberado, sei que faço muito bem meu dia a dia, então aqui libero um pouco. Fico com a Leila o máximo que posso, aproveito a intensidade das pessoas, o carinho deles com as escolas… – falava o jogador, quando Leila interrompe:

– Não, não… Ele fala isso, mas é extremamente disciplinado. Diz que tá liberado, mas ele não bebe, cuida da comida…

Sobre o quesito alimentação, aliás, quem dá a palavra é quem entende do assunto. A nutricionista Rossana Torales, do Boavista, até libera um pouco de cerveja para os jogadores. Mas pouco. E prioriza a hidratação – com água mineral, água de coco ou suco natural – como forma de se manter bem fisicamente e aguentar a maratona de carnaval.

– Evitar gordura, fritura, biscoito recheado, que eles adoram…, refrigerante. E se manter hidratado. O mais importante é beber muita água. E não deixar de fazer algum exercício físico. Pelo menos uma caminhada, de 30, 40 minutos. Aproveitar o carnaval sem abusos, que eu sempre recomendo. (sobre álcool) Eu recomendo evitar. Mas, se eles beberem, duas ou três latinhas ou copos já está de bom tamanho. E sempre beber muita água. Sempre! – diz.

Passados os dois dias oficiais de folia no Rio de Janeiro, resta saber quais atletas cumpriram as “recomendações”, de moderação e – muita – alegria.