Um jogador de futebol corre, em média, 10 quilômetros durante os 90 minutos de uma partida de futebol. Para honrar a camisa de seus times, Raphael Mihailof e Henrique Milioli foram desafiados a completar metade deste percurso no menor tempo possível. Representando Flamengo e Fluminense, respectivamente, os torcedores viveriam uma espécie de preliminar do confronto carioca realizado neste domingo, 21 de fevereiro.
Os dois deveriam ir do sedentarismo aos 5km até a véspera do clássico. O primeiro encontro foi recheado de provocações de ambos os lados. O tricolor prometeu rodadas gratuitas de cerveja para o rival no bar do qual é sócio. O flamenguista prometeu fazer jus ao fato de trabalhar em uma academia.
– Eu andando ganho dele – provocou o tricolor Henrique.
– Tricolor, já tem data e hora marcada. Não vai amarelar – retrucou Raphael.
Sob orientação do preparador físico Gustavo Luz, Raphael e Henrique seguiram uma planilha de treinos por quase três semanas. Tarefa difícil para dois trintões que não saíam do sofá. Fanáticos pela boa culinária, de preferência acompanhada por alguns chopps, tiveram que encaixar a atividade física na agenda. Quando o assunto é futebol, vale tudo pelo clube do coração.
– O interessante é começar caminhando e correndo (intercalado) porque ganhar condicionamento na corrida é passar por um monte de processo biológico e essas etapas não podem ser puladas. – explica Gustavo.
Aos poucos, a rotina de exercícios físicos também trouxe benefícios para a alimentação da dupla. A fim de garantir o melhor desempenho possível na pista, os torcedores mudaram também a alimentação, evitando gordura, fritura, doces e até mesmo as bebidas alcoólicas.
– Não bebi no carnaval. Firme e forte para ter o melhor rendimento possível – diz o fluminense.
– Carnaval só treinei atrás dos blocos – confessa o flamenguista.
Depois de 18 dias, Raphael e Henrique disputaram o seu Fla x Flu particular. Orientados pelo ex-jogador de vôlei Tande, encararam a pista da Lago Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro. Lesionado, o tricolor completou os 5km em 41’42”. O tempo do rival animou o flamenguista, que completou o percurso em 40’20”, consagrando-se vencedor da disputa. A partir de então, choveram piadas sobre o adversário, mantendo a rivalidade saudável em alta.
– Eu me superei. Eu ganhei de mim. Isso que é o mais importante na minha opinião – conta Henrique.
– Foi muito cansativo, sol castigando. Fiquei doente uma semana. Superação pessoal foi o mais importante. Lembra quando o Romário jogava no Flamengo? Ele falava para que treinar se eu já sei o que fazer quando chegar lá. Eu penso em continuar correndo. Depois de hoje eu vi que tem que continuar – encerra Raphael, sem perder a chance de provocar o rival.
Fonte: GE
