De acordo com informações do jornal peruano “Depor”, o atacante Paolo Guerrero, do Flamengo, está fazendo um trabalho específico com o médico Jean Paul Osores para ganhar peso e massa muscular e chegar “voando” na Copa América Centenário, nos Estados Unidos.
Por conta do problema, de diminuição de peso e perda de massa muscular, Guerrero ficou no banco de reservas no amistoso contra El Salvador, no último fim de semana.
– Ele está com um problema específico e estamos controlando sua alimentação, hidratação, lesões e gestão de estresse. A Copa América é uma competição forte e se cuidarmos do atleta em todos os aspectos, vamos evitar que se lesione – disse o médico.
– Estamos controlando o tema da perda de peso. Estamos analisando dados para recuperá-lo rapidamente. Os atletas podem jogar mais anos se estão bem alimentados, bem hidratados e sem sono – acrescentou.
Guerrero será monitorado pelo especialista em medicina física durante toda a Copa América. A dieta alimentar do jogador consiste em:
Café da manhã: deve comer uma boa porção de frutas, linhaça, e carboidratos complexos como aveia com mel de abelha. Antes disso, o jogador precisa dormir oito horas e depois uma hora pela tarde.
Almoço: Logo depois de treinar ou jogar, deve se hidratar e tomar algum suplemento proteico sem glúten e sem açúcar e aminoácidos para a recuperação muscular. Às 12h deve almoçar pescada ou salmão (carne vermelha só uma vez por semana) com um carboidrato complexo como batata, batata doce, milho ou mandioca.
Lanche da tarde e jantar: o atacante deve comer novamente às 15h ou 16h claras de ovo, iogurte ou salada de frutas e, se for treinar novamente, uma dose de aminoácidos. De noite, volta a comer algo rápido, como uma salada de verduras, frutas, brócolis, tomate ou abacate.
Guerrero, é bom lembrar, foi artilheiro das últimas duas Copas América.
Fonte: Extra
Ué, eles podem fazer isso?
É torcer pra ele ir muito bem durante a Copa América para ganhar confiança e ao mesmo tempo torcermos pro Flamengo se ajeitar. Assim, ele chega bem e num time arrumado. Aí não terá desculpas se não render como o esperado novamente. SRN
Acho que o jogador, como profissional, tem culpa senão consultar o clube e seus fisiologistas sobre o que está sendo realizado no período que está ausente do clube. Espero que tudo isso tenha a aprovação do departamento de futebol do Flamengo, até porque quem banca o jogador em sua totalidade é o nosso clube. Chega a soar estranho essa afirmação dos profissionais peruanos, depois de tanto investimento feito pelo clube nessa temporada em medicina preventiva (para prevenção de lesões) e aumentar o rendimento esportivo dos atletas. Com um acompanhamento diário o departamento de futebol tem trabalhado caso a caso os atletas que demandam atendimento especial, não entendo como ele pode estar com essa deficiência se tem poucos dias fora do Flamengo e saiu em perfeitas condições, sem lesões. Será que esses profissionais peruanos são bons? Tem a estrutura necessária para essa afirmação? Espero que o Guerrero não volte pior, só o bagaço…
Fiz todas essas perguntas e mais uma: Será que a preparação no Flamengo tá sendo bem feita mesmo? Sabemos que o clube está investindo pesado, mas médico nenhum do clube comentou sobre esse problema. E fica evidente que o Guerrero perdeu peso desde que assinou com o FLA.
Espero que as duas diretorias estejam alinhadas nesse processo.
Sim, eu te entendo, apenas não quero pensar que apesar de todo o investimento pesado os profissionais não sejam competentes! Acredito mais na incompetência peruana, visto que o Flamengo tem relatórios diários (é o que nos foi passado) e acho que eles não deveriam ter interferência desse tipo, pois afetaria o planejamento do clube para temporada. Porque vamos supor, Ronny, que a redução de massa seja proposital e de acordo com esses relatórios? Aí o cara volta pro clube, e seria necessário adequar novamente… Achei essa matéria muito estranha, sem respostas para todas essa dúvidas e deixa o torcedor inseguro pelas faltas de informações.
Imagina se o Barcelona tem um planejamento anual, ou trienal para o preparo físico do Messi, sobre um estudo feito com exames de sangue, relatórios baseado em equipamentos de última geração, histórico genético, etc… visando o melhor aproveitamento para temporada, calculassem quando seria o ápice físico, o momento de maior desgaste… e aí ele se apresentasse para disputar um torneio de um mês no máximo com sua seleção, e na seleção fosse dito que o cara precisa ganhar massa muscular, vai fazer dieta assim ou assado como estão empurrando no Guerrero… será que o clube concordaria? Será que o jogador concordaria? Será que fazem isso porque é “apenas” o Flamengo? Não seria necessário o clube ser consultado a passar essa informações técnicas e ambos discutirem juntos o melhor caminho a ser tomado?
Ou o jornalista que fez a matéria é péssimo, e não levanta informações essenciais pro torcedor sendo tudo isso de comum acordo entre clube, jogador e seleção… ou o Flamengo é muito trouxa mesmo
“Paolo Guerrero encajaría a la perfección en el Tigres, dispuesto a pagar cerca de 10 millones de euros por el peruano.”
https://elbocon.pe/peruanos-en-el-extranjero/paolo-guerrero-liga-mexicana-amplia-cupo-de-extranjero-por-guerrero-125470/