Privacidade e cookies: Este site utiliza cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com seu uso.
Aceitar
Coluna do Fla | Notícias do Flamengo, Jogos ao Vivo e Bastidores
  • Últimas Notícias
  • Tabelas e Jogos
    • Brasileirão
    • Libertadores
    • Copa do Brasil
    • Campeonato Carioca
  • Mercado da Bola
    • Contratações
    • Vendas
    • Renovações
    • Empréstimos
  • Bate-papo
  • Vídeos
Anuncie
Clique aqui e fique por dentro das notícias do Flamengo no WhatsApp
Coluna do Fla | Notícias do Flamengo, Jogos ao Vivo e BastidoresColuna do Fla | Notícias do Flamengo, Jogos ao Vivo e Bastidores
Ajuste de FonteAa
  • Últimas Notícias
  • Brasileirão
  • Libertadores
  • Copa do Brasil
  • Campeonato Carioca
  • Mercado da Bola
  • Contratações
  • Vendas
  • Renovações
  • Empréstimos
  • Bate-papo
  • Vídeos
Busca

Notícias Atualizadas do Flamengo

Flamengo
  • Notícias
  • Exclusivas
  • Bastidores
  • Opiniões e Análises
  • Vídeos
  • Coletivas
  • Política
  • Finanças
  • Mercado
  • Contratações
  • Vendas
  • Renovações
  • Empréstimos
  • Desfalques
  • Estatísticas
  • Arbitragem
Torcida
  • Blog
  • Chat
  • Enquetes
  • Figurinhas
  • Memes
  • Curiosidades
  • Escalação
  • Sócio-Torcedor
  • Ingressos
  • Onde Assistir
  • Manto
  • Estádio
  • Aerofla
Futebol
  • Brasileirão
  • Copa do Brasil
  • Libertadores
  • Copa do Mundo
  • Seleção
  • Cariocão
  • Mundial de Clubes
  • Intercontinental
  • Internacional
  • Base
  • Copinha
  • Feminino
Esportes
  • Basquete
  • Esportes Olímpicos
  • eSports
  • Ginástica
  • Judô
  • Natação
  • Vôlei
  • Jogos Olímpicos

Vitinho faz trabalho específico para melhorar parte física e bate recordes internamente

- Coluna do Fla -
- Coluna do Fla -
Publicação: 27/04/2021
1 comentário
Atualização: 27/04/2021
Compartilhar
FOTO: ALEXANDRE VIDAL / FLAMENGO

FOTO: ALEXANDRE VIDAL / FLAMENGO

Em meio ao elenco estrelado, Vitinho se vê como 12° jogador, pois é o reserva mais utilizado por Rogério Ceni desde a chegada do treinador ao Flamengo. Entre as principais opções de Ceni, o atacante tem feito trabalho específico para aperfeiçoar a parte física e conseguiu bater o recorde pessoal de velocidade ao atingir 34,5 km/h. Além disso, o atleta ganhou massa magra.

 

Os cuidados, no entanto, tiveram início ainda em 2019, conforme trouxe o site GE com entrevistas de Douglas Oliveira, nutricionista do Flamengo, e Roberto Oliveira e Danilo Augusto, preparadores físicos do Rubro-Negro. Vitinho melhorou a alimentação e conseguiu, somente no mês de abril, ganhar 700 gramas de massa muscular.


Quem será o próximo a perder para o Mengão? Saiba como lucrar com previsões esportivas!


— Na pré-temporada de 2019, avaliamos juntos que era necessário diminuir um pouco o percentual de gordura. O atleta, muito consciente, entendeu, e iniciamos um trabalho que incluiu alimentação, hidratação e suplementação controlados. No mesmo ano, ele conseguiu baixar pouco mais de 3% e manter o índice, que é o mesmo até hoje e que o Vitinho tem se sentido bem pra jogar. Está sempre entre os melhores índices de percentual de gordura e de massa muscular -, disse Douglas Oliveira, nutricionista do Flamengo.

Na atual temporada, o jogador tem conseguido obter bastante destaque. Não à toa, ele já marcou quatro gols em dez jogos, tendo o melhor início de jornada pelo Rubro-Negro desde que fora contratado, em 2018. Além disso, o atacante teve melhoria no desempenho dentro das quatro linhas, resultado da determinação e foco durante os treinamentos, como apontaram os preparadores físicos, Danilo Augusto e Roberto Oliveira.

— O Vitinho é um atleta muito dedicado. Me falavam isso antes da nossa chegada ao Flamengo e pude constatar com meus próprios olhos depois. Cumpre tudo que pedimos, seja na academia ou no campo, mantém um nível alto de trabalho e dá exemplo de comportamento e disciplina. Gosta de puxar os aquecimentos ao lado do Arão. Raramente você o vê no departamento médico -, contou Danilo Augusto. Roberto Oliveira também elogiou o atleta:

— Todo pós-treino e jogo o Vitinho faz questão de ver os dados do GPS dele. Me chama no WhatsApp pedindo as informações. Não importa quanto tempo fique em campo ou a intensidade do trabalho. Monitora tudo e quer saber o que pode fazer melhor. Contra o Vélez, por exemplo, jogou cinco minutos e não mudou nada. Acabou o jogo e me pediu os dados -, completou Roberto Oliveira, também preparador físico do Flamengo.

Vitinho, no entanto, deve ficar entre os suplentes contra o Unión La Calera, pela segunda rodada da fase de grupos da Libertadores da América. O atacante é visto como reserva quase que imediato de Arrascaeta e Everton Ribeiro, prováveis titulares do Rubro-Negro no confronto. O duelo terá início às 19h15 (horário de Brasília) desta terça-feira (27), no Maracanã.

Assuntos:coluna do flaColuna do Flamengocoluna do mengãoColuna do MengoflaFlamengoflanoticiasMais queridoMengãomengonotícias Flanoticias flamengonoticias mengãonoticias mengonovidades flanovidades flamengonovidades mengãonovidades mengoRUBRO-NEGROúltimas Flaultimas flamengoultimas mengãoultimas mengo
Compartilhe este artigo
Facebook WhatsApp WhatsApp LinkedIn Reddit Threads
1 comentário
  • John Smith disse:
    28/04/2021 às 11:47

    Confesso que critiquei muito quando ele chegou, especialmente na época do Barbieri (ele chegou a entrar e ser substituído no mesmo jogo). Atualmente, é um jogador que gosto no elenco, mas ainda assim não vale a relação custo vs benefício: 1 milhão por mês!

    Responder

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Manchetes do Flamengo Hoje

Danilo prega equilíbrio após goleada e projeta jogo do Flamengo x Cruzeiro, pela Libertadores

1

Elenco do Flamengo se reapresenta após vitória contra o Mirassol; veja programação para 2 jogos contra o Cruzeiro

6
@colunadofla nas Redes
835KGostei
1.1MSeguir
1.1MSeguir
965KInscritos
TiktokSeguir
WhatsAppSeguir
Google NewsSeguir
ThreadsSeguir
Inscreva-se no Canal

Vídeos: veja gols de Carrascal, Luiz Araújo, Pedro e Lino em jogo do Flamengo x Mirassol, pelo Brasileirão

29 2
Vote na Enquete

[yop_poll id=”-2″]

Últimas Notícias do Flamengo
Mercado

Roger Flores escancara motivo de contratação mais cara do Fluminense: “Gol no Flamengo”

1 3

Reforço do Vasco, Sosa admite ansiedade para enfrentar o Flamengo: “Sensação diferente”

6 21
Brasileirão

Flamengo cola no Palmeiras, e Cruzeiro bate o Corinthians; veja tabela atualizada do Brasileirão na 23ª rodada

2 1

“Sou mulambo, sou Flamengo”: Gabigol revela gosto especial por vitória sobre o Vasco em São Januário

20 5
Libertadores

Libertadores: jogo do Flamengo x Cruzeiro tem ingressos esgotados

19 1

Conmebol define árbitro de Copa do Mundo para jogo do Flamengo x Cruzeiro, pela Libertadores

10 4
Comentários Recentes
  1. Marcos em Após confusão no Mineirão, Flamengo agradece a Polícia Militar de Minas Gerais através de nota oficial

    Caramba! Os caras baixaram o cassetete em nossa torcida!! Existem VÁRIOS videos!! Fora a rede, RIDÍCULA, PRETA!!! E AINDA AGRADECEM?

  2. Eduardo em O mistério de Bruno Henrique a após não expulsão de Matheus Henrique em jogo do Flamengo x Cruzeiro

    O Bruno Henrique precisa também pensar no time. Se estava jogando com dores, porque não pediu para sair? Não só…

  3. Eduardo em Bruno Henrique será reavaliado no CT do Flamengo após sofrer entrada violenta em jogo contra o Cruzeiro

    A desculpa de Matheus Henrique não cola. Não foi de raspão. A intenção foi de parar a jogada e tirar…

  4. Eduardo em O desabafo de Léo Pereira após entrada violenta em Bruno Henrique durante Cruzeiro x Flamengo: “Se fosse expulso, seria diferente”

    Se fosse ao contrário, certamente haveria expulsão como já aconteceu em outras ocasiões contra o Flamengo.

  5. Leandro Martins em A entrevista coletiva de Leonardo Jardim após Cruzeiro 1×1 Flamengo, pela Libertadores

    Não foi um resultado ruim. Mas ainda muito longe de ser dominante como um Real Madrid das Américas. Né Bap?…

Coluna do Fla | Notícias do Flamengo, Jogos ao Vivo e Bastidores

O maior site da maior torcida do mundo.

O Coluna do Fla é um portal jornalístico independente, focado na cobertura do Clube de Regatas do Flamengo.

Com trabalho conjunto entre site, canal e redes sociais, o Coluna traz as principais notícias, realiza transmissões de jogos e eventos ligados ao Flamengo, além de oferecer espaços de entretenimento e interações entre torcedores.

© 2015-2026 Coluna do Fla. CNPJ: 36.203.329/0001-05. Todos os direitos reservados.

Flamengo

  • Últimas Notícias
  • Brasileirão
  • Libertadores
  • Copa do Brasil
  • Campeonato Carioca
  • Mercado da Bola
  • Contratações
  • Vendas
  • Renovações
  • Empréstimos
  • Bate-papo
  • Vídeos

Institucional

  • Sobre o Coluna do Fla
  • Contato
  • Expediente
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade

Site do Flamengo

  • Clube de Regatas do Flamengo