Em livro, preparador físico de Guardiola detalha importância de rodízio do elenco

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O Flamengo contratou Domènec Torrent para ser o sucessor de Jorge Jesus, que marcou história no clube carioca ao conquistar cinco títulos e ter perdido apenas quatro jogos. Não seria fácil substituir o português, que deixou imprensa e torcedores “mal acostumados“. Dome, no entanto, pegou um elenco fisicamente aquém do ideal e com menos de uma semana de treinamento antes de sua estreia. Com isso, ele optou, desde o início, aderir ao rodízio do elenco, o que tem gerado muitos questionamentos. Lorenzo Buenaventura, preparador físico de Pep Guardiola, já falou sobre o assunto em livro.

Domènec trabalhou dez anos ao lado de Pep Guardiola, o que gerou muito aprendizado. No livro “Guardiola – Confidencial“, o preparador físico Buenaventura, que acompanha Pep desde 2008, destrinchou a importância do rodízio de elenco quando os jogos acontecem a cada três dias. Para ele, isto é fundamental.

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“Como todos os times grandes, o Bayern joga uma partida a cada três dias, e isso influi demais no planejamento da preparação. Estudos médicos feitos na Itália demonstram que a recuperação após cada partida depende da alimentação do atleta. Assim, no terceiro dia após o jogo, quando se alimentou bem, o jogador recuperou 80 por cento do glicogênio dos músculos. Somente 80 por cento! Imagine se ele se alimentou mal… E depois de quatro jogos consecutivos em ciclos de três dias, o risco de lesão aumenta 60 por cento”.

No livro, ele não se furta ao falar da necessidade de implementar um rodízio entre os atletas quando se tem uma sequência de partidas com tempo curto de repouso. Segundo o profissional, a recuperação dos atletas nunca supera os 80% quando se joga a cada três dias, o que pode gerar lesões, além da queda de rendimento dos atletas.

“No Barcelona, jogadores como Messi, Busquets, Xavi, Daniel Alves ou Pedro participaram de até nove ou dez partidas consecutivas a cada três dias, e alguns chegaram a doze. E se o ciclo se interrompeu, foi porque foram convocados pela seleção de seu país, mas para continuar jogando. Isso é terrível para o atleta porque, além do risco de lesão, leva a uma grande perda de rendimento. Por isso, é importante ter um elenco completo que permita, de vez em quando, deixar alguém de fora de uma partida e lhe dar um pequeno ciclo de cinco dias de treinos”, explicou Buenaventura.

Domènec Torrent esteve dez anos ao lado de Pep Guardiola e, mais do que normal, tenta implementar os conceitos aprendidos no Flamengo. Por isso, em oito jogos no Rubro-Negro, o treinador ainda não repetiu a escalação de uma rodada para a outra do Campeonato Brasileiro. Guardiola, em seu primeiro ano na equipe principal do Barcelona, fizera o mesmo e conquistou a Copa do Rei, a La Liga e a Champions League.

O treinador do Flamengo tem pouco tempo para trabalhar desde que chegou ao clube carioca. Até então, ele tivera apenas uma semana cheia para treinar a equipe. Porém, aos poucos, os seus conceitos começam a ser vistos no Rubro-Negro, que está há seis jogos sem perder (4 vitórias e dois empates). Na tentativa de manter a boa sequência, o Fla enfrenta o Fluminense nesta quarta-feira (09), pelo Brasileirão. O duelo será no Maracanã, às 21h30 (horário de Brasília).